成人初学钢琴练断奏还是高抬指？

　　不要再练高抬指了，这个方法早就过时了，而且非常害人，高抬指的声音非常硬，非常单一，时间长了手腕会很僵，以致无法将臂力正确放松地运送到指尖，你掌握不得当就会造成你目前所遇的困惑和困难，高抬指实在没什么优点，唯一的优点就是让你的指掌关节能活动，但仅活动指掌关节是远远不能够满足钢琴所需的丰富优美的声音的，现在是国际上对演奏得是否好都是以声音来衡量的，音色的多样性和丰富的层次变化是我们专业人士所追求的主要目标（当然也要有精湛的技术）。
　　首先必须要学会用手指承接住手臂的自然重量，手腕再配合手指调整横向运动的方向，就好比开车，手指是车轮，手腕是方向盘，你开车时这二者可是缺一不可的哦。当你一个手指弹完进到下一个音时一定要放掉前面的音，重量才能顺利地移到下一个手指上去，像你这种情况手臂断奏练习也要停掉，只能练手指放在琴键上的贴键连奏，即将手型摆好，像走路一样一个个的慢慢去体会手在键盘上的移动。试问有哪个正常健康的人会在走路时觉得很吃力？那一定是身体出了问题才无法走路，健康的人就算一天连续步行十几公里也不会觉得很辛苦甚至痛苦的。而且在你还没有掌握正确的方法的前提下也千万不要练得过多，那样既浪费时间又没办法前进，还徒增你的苦恼，打击弹奏的信心。其实教初学才真要是好的专业的老师，专业的学生可能自己弹得还可以，但他不会发现和总结问题的症结，他也许只能照一些套路来教学，就像病人去看病，有经验的医生就会根据每个人的不同症状做出判断，可不是每个人都开一样的药啊，你说是吗？你是哪里的？如果与我同城的话，我倒是愿意帮助你，因为我就是专治疑难杂症的“老中医”，哈哈，祝你早日找到合适你的方法和合适你的“医生”。
　　另：不能急，问题一定要慢慢解决，尤其不能快练，多慢弹，慢体会，一定会解决的。祝“早日康复”！ 还有一般学生来我这，我给出的药方是四个字“支撑、移动”这个四字药方可以够练很久的（包括专业学生在内）。

断奏和连奏要结合练的,不然可能会手腕僵.连奏在高抬指落下时一定要用掌关节的力量立牢,手腕手臂切忌放松.希望双手都有进步!

断奏、高抬指对于成人学钢琴都可以，但是断奏是小学一年级的话，高抬指就是小学二年级，不能一起练，对于你所说的自己的手指机能进展缓慢，如果你的练习时间足够，是不应该出现这样情况的，一个是不是自己在平时练习的时候练习方法出现了问题，这个可以多问老师，再一个你的练习内容够不够科学，是否适合你，这也是很重要的，这一点还要看老师的教学经验和水平。总的来说，成人学习钢琴压力不大，目标也不像幼儿那样难达到，心态很重要，不要着急，通过学习钢琴能给你带来快乐最重要~~~~~~~

同意imuhcsw说的，需要提醒的是：1，用断奏练习充分体会站立的感觉（指尖与掌关节的支撑）、手腕手臂的放松（下垂的的感觉），感受呼吸（抬手自然吸气落时自然呼气）；2，练习连奏需注意，高抬指并不是练习的最终目标，只是最初对手指独立性的训练，因此应注意高抬时的放松，只在击键时瞬间用力，随即保持站立（断奏时的站立感觉），手腕手臂还有其他不弹的手指充分放松。
还有左手的伴奏注意弹奏时的律动韵律。
建议你换个老师。

钢琴家因该知道