我高二17岁了.165cm,还能长点吗?我每天要睡几小时才好啊?

2024-12-22 09:16:40
推荐回答(6个)
回答1:

你是男生么?如果是男生还是可以长高的(应该说可能性比女孩要大很多)。
一·男孩
你应该多做运动,平时多打篮球和游泳(这两项运动最有效果),多吃蔬菜和肉类,而且记得养成每天和至少一袋牛奶的好习惯。再来就是睡觉,这个也很重要。每天保证7到8个小时的睡眠。但是考虑到你的高中学业可能会很有负担,你最好保证7小时的睡眠。而且要保证睡眠质量。并且保证生活的规律性,这点也很重要。
二·女孩
女孩17岁165cm,首先我认为这个身高已经不错了,绝对不应该有比别人矮的心理。其次,如果还要长高,你可以每天跑跑步,练习体操,吃饭上不要挑食,尽量喝些牛奶。睡觉也保证7小时以上。
最后祝愿你长到你理想的身高~~

回答2:

当然啰,至少要8个小时以上诶。。。。

回答3:

应该能,每天保持充足睡眠,大约8小时

回答4:

当然能长,每天睡8小时没问题的,我出社会了还长了好几公分呢!
可以长到25岁,21到24岁,上班3年,从170长到175了!
不过要保持运动哦,比如打篮球什么的!

回答5:

要看你爸妈身高了

我就是高2以后就没长了,哎,伤心

你好好加油,多运动

回答6:

只少3-4CM还可以长,每天7-8个小时最好...