胃炎可以吃胡萝卜吗?

患有胃炎的患者是可以吃胡萝卜，胡萝卜营养丰富，含有胡萝卜素，维生素B，维生素B2，叶酸，氨基酸，果胶，膳食纤维等。能起到一定的消食除胀作用，对胃肠没有明显的刺激性，因此患有胃炎的患者是可以吃红萝卜。
胃炎是指各种原因引起的胃黏膜病变，主要表现有腹痛，腹胀，反酸，嗳气，烧心等。饮食一般是多吃一些富含营养比较容易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。胃炎在临床上按照发病的缓急，可以分为急性胃炎和慢性胃炎，按照病因不同可以分为应激性胃炎，自身免疫性胃炎，幽门螺杆菌相关性胃炎等。慢性胃炎是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入体内以后可以转化为维生素A。不过胡萝卜一般需要放油炸才有利于维生素的吸收,生吃甚至或者凉拌,不利于消化。
​饮食要注意规律化,平时要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性食物,少吃对胃有刺激性的药物。慢性胃炎可以吃胡萝卜,因为慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜性的病变,是一种常见病,发病率在各种胃病中居首位。
自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有着明显的提高,常见的是慢性浅表性胃炎,慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎,通常来说是指黏膜肠上皮化生常累及贲门等等。

胃炎患者在平时应该好好的保护自己的肠胃，因为本身就比较脆弱了，假如不注意护理，很容易出现一些问题。胃炎吃什么?如果想要胃好，合适的饮食是很重要的。胃炎的原因有哪些?带着疑问让我们一起来看下面的文章介绍吧!

胃炎吃什么

1、胡萝卜



胃炎患者吃点胡萝卜很不错，因为它是一种很温和的蔬菜，而且含有大量的营养元素，比如说蛋白质、维生素和钙、铁等等。这些营养元素可以很好的滋养我们的身体，而且中医认为胡萝卜可以健脾益气，因此常吃对胃很不错。

2、山药

吃山药也是很好的，山药不仅仅是蔬菜，还是一种中药材，它的维生素和淀粉、蛋白质含量都很高。常吃山药可以帮助健脾胃，还能够提供人体需要的各种营养元素。你可以直接吃新鲜的山药，或者是吃磨碎的山药粉，效果都很好。

3、茼蒿

茼蒿是一种绿色的蔬菜，不少人在平时都很爱吃，吃茼蒿可以帮助养胃。茼蒿里面有很多的胡萝卜素和钙质，这些成分都是养胃时必须的。另外茼蒿比较好消化和吸收，不必担心会给肠胃带来负担。吃茼蒿除了能养胃，还能够安神、通便。

4、莲藕

莲藕是高糖低脂肪的食物，含有多种氨基酸和各种维生素等;能够补心益胃、补脾止泻。

5、秋葵

中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

6、白萝卜

白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。


7、五味子

五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。

8、木瓜

木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。


9、土豆

中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

胃炎的原因

1.病毒感染

慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

2.不良生活习惯

不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。

3.药物

一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。

4.胆汁反流

在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。

5.环境变化

不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并终引发胃炎。

6.其他因素


胃部比较敏感，很多方面的问题都会引起胃部异常，比如长时间精神紧张或者生活不规律也会导致这种情况发生。

慢性胃炎会给患者的正常生活带来很大的影响，关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍，慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果，因此一定要注意积极治疗。

总结：胃炎患者在平时吃点胡萝卜、山药等养胃的食物是很好的，千万不要去吃刺激性比较大的食物，那些食物普通人偶尔吃一点没关系，但是胃炎患者吃了会引起胃疼的症状。胃炎患者在平时应该小心保护好身体，不能掉以轻心。

现在的人们由于饮食不合理很容易导致肠胃炎的发生，当出现肠胃炎的一些症状之后，人们可以通过食用一些胡萝卜或者南瓜等食物来缓解自己肠胃不舒服的情况，但是一定要注意，食用胡萝卜最好要煮熟，不要生吃，这样才能达到缓解肠胃疼痛的目的。

肠胃炎是现在比较常见的一种胃肠疾病，多是由于饮食不当引起的，患有肠胃炎之后患者会出现呕吐、腹泻严重的会出现休克等情况，因而，人们一旦出现这些症状之后，就要及早进行治疗。同时，人们患有肠胃炎之后，应在饮食方面进行调理。

不少人在平时喜欢吃胡萝卜，而且胡萝卜中含有的营养元素是非常丰富的，素有“小人参”的美称，那么，患有肠胃炎后能吃胡萝卜吗?这成为很多患者都非常关心的问题了，针对这个问题，我们来具体的看看吧。

在平时人们经常吃胡萝卜，不但能改善人的视力，同时对于胃肠的消化功能也有一定的好处，人们之所以会患肠胃炎，主要原因就是消化不良或者饮食不当而导致的，因而，人们可以通过食用胡萝卜来改善自己的这种情况。但是，患者在患病之后最好不要生吃胡萝卜，要煮熟或者烹制以后在食用，这样才能更好的发挥胡萝卜的作用，另外，经常吃这种食物还能有效预防心脏病以及心血管方面的疾病。

医生介绍，人们在食用胡萝卜之后，胡萝卜中的营养元素会在体内转化成维生素A，这样就能使患者的身体免疫功能增强，对于治疗疾病有很大的帮助。

同时，患有肠胃炎之后，也可以多吃一些南瓜，南瓜中含有碳水化合物、果胶，这些可以对人体的胃肠形成保护作用，减少食物对胃肠的伤害，还能有效促进肠道的蠕动，缓解自己肠胃不舒服的症状。

肠胃炎吃什么比较好呢?到这里，就全部为大家介绍完了，希望上面的内容可以给您带来一定的帮助。另外，如果您也有肠胃炎的情况发生，那么，可以经常食用一些胡萝卜，以及南瓜，但是，一定要记住，千万不能吃辛辣类的食物，以免加重自己的病情。