一岁宝宝喝牛奶好吗

2025-02-17 08:58:35

推荐回答（4个）

回答1：

牛奶是一种对人体有非常好的帮助的食物，牛奶中含有丰富的营养物质。如果能多喝牛奶的话，那么身体体质一定会非常的好。牛奶还可以做成其他的衍生品，这样既能满足营养的需求，还能满足口感的需求，对于保健养生来说也是非常好的。那么小孩可以喝纯牛奶吗？下面我们就来给大家说一下。
一岁以内的宝宝不能喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量高，会加重宝宝肝肾脏的负担，而且会影响宝宝消化吸收的能力，因为宝宝肠壁的通透性比较大，容易引起过敏，纯牛奶缺铁、叶酸等宝宝必需的营养成份，所以不建议喝纯牛奶。一岁以后可以喝。
鲜奶中含有很多人体必需的氨基酸，并且消化吸收率高达97%;鲜奶所含蛋白质为优质蛋白质，其蛋白质的消化吸收率高达98%;有 " 白色血液 " 之称。所以常喝鲜奶对身体是非常有益的。下面为大家总结喝鲜牛奶的好处：
1.鲜牛奶的含钙量丰富，能使骨骼和牙齿增强，减少骨骼萎缩及骨折几率，且每天饮用一升鲜牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，所以常喝鲜牛奶不用再另行补钙。
2.鲜牛奶中含有钾，可以使中风危险减少一半。因钾可使动脉血管壁在血压高时保持稳定。
3.鲜牛奶中的酪氨酸能促进血清素的大量增长。而通常血清素被称为快乐激素，可以保持愉悦的心情。
4.鲜牛奶还可以有效阻止人体吸收食物中的有毒金属物质，如，铅和镉。
5.鲜牛奶中的碘、锌和卵磷脂能让你大脑的工作效率提高;
6.鲜牛奶中的镁能促使心脏和神经系统更加的耐疲劳;
小孩可以喝纯牛奶吗？这个问题，上面的介绍就是最好的回答。小孩子由于消化和吸收功能都是比较差的，所以在给孩子选择营养品的时候最好是选择那些容易消化和吸收的。这样对于身体健康来说才是最好的，才能让孩子的发育比较正常的进行。

回答2：

牛奶是一种非常好的饮品，很多妹子都会很害怕喝了会胖，其实适当喝一些是可以的。有一些爸爸妈妈也会给宝宝喝一些牛奶。那么一岁宝宝可以喝牛奶吗？宝宝喝牛奶注意事项有哪些呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。
一岁宝宝可以喝牛奶吗
通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。所以一岁宝宝是可以喝牛奶的。
宝宝喝牛奶注意事项有哪些
1、每日喝牛奶不要过多:以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生贫血。
2、宝宝不宜空腹喝牛奶:空腹喝牛奶，喝进去的牛奶如同流水一样，在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物，如饼干、面包、馒头等，这样会使牛奶在胃内停留的时间较长，与胃液发生充分的酶介作用，牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。
3、煮牛奶不要去奶皮:在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，由于这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。
4、煮牛奶时不要加糖:牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质一果糖基赖氨酸，这种物质不能被宝宝消化吸收，还会产生危害作用。
以上便是小编为大家介绍的关于一岁宝宝可以喝牛奶吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，一岁宝宝是可以喝牛奶的，不过牛奶不可以煮太久哦，那样很容易丧失蛋白质的，而且不要给宝宝喝冰冻牛奶哦，很容易拉肚子。

回答3：

一岁的宝宝都遭遇着断奶后的问题，而断奶后之后选择什么来取代奶水也是许多父母尤其关心的，有些人倡导让小宝宝喝纯牛奶，可是，有些人又觉得小宝宝很小不宜喝纯牛奶，那麼，一岁宝宝能够喝纯牛奶吗？

一岁宝宝能够喝纯牛奶吗

不建议让一岁的宝宝服食纯奶，怎么回事？由于在它里边尽管蛋白的确比奶水高一些，可是，在其中有五分之四上下的蛋白质全是乳清蛋白，这类蛋白质并并不是一种非常容易消化吸收的蛋白质。

并且，在它里边不饱和脂肪的油酸又较为少，脂肪球较为大，里边缺乏脂解酶，不论是消化吸收还是消化吸收难度系数都较为大，此外，里边带有的优质蛋白质和磷元素尽管总产量比奶水高，可是，占比配搭不科学，也是有消化吸收难问题存有。
一岁宝宝喝的牛乳越纯越好么
实际上，给宝宝喝的牛乳太纯并并不是好事儿，由于，纯奶里边的蛋白高于奶水许多倍，最大能够做到三倍，这针对一岁的宝宝来讲是缺乏营养了，因此，如果给他喝较为纯的牛乳可能会让她们出现腹泻或是不愿吃东西的状况，因此，如果是较为小的小孩喝建议要兑几滴水和适度的加一点糖，那样才可以推动消化和吸收。

回答4：

一般来说纯牛奶，相对来说热量，还有能量，比配方奶粉是要低的。这种情况下，宝宝如果是生长发育正常的，食欲也是很好的宝宝，是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶相对来说它热卡还是低一些，但是蛋白质、营养含量比配方奶粉可能会更高。所以说，宝宝其它饮食方面，辅食添加都比较好的情况下，给喝纯牛奶没有关系。但是如果宝宝营养状况不好，吃辅食也不好，如果单纯给宝宝喝纯牛奶的话，这个情况下有可能会营养、热卡不足，这种情况下最好还是要给配方奶喝好一些。1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加，是不对的，一旦摄入过多还将危害到身体健康。

宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。

为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠萝、芒果等。此外，水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量，所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。

刚出生的宝宝消化系统尚未发育完善，消化能力并不强，贸然喝牛奶很容易出现拉肚子的现象，不仅补充不到营养，反而容易伤害到宝宝的身体健康。另外，宝宝在饮食上，父母也要多多注意，平常多做一点易于消化的食物。

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