最好的吃法是干吃，这个吃法最有营养，也方便，直接在吃饭前来一勺就好了。不过，还得看个人的喜好哦！像我，也比较喜欢做成蜂蜜水——一杯温水，再加1-2勺瑞琪奥兰麦卢卡蜂蜜。
康维他convita是最好的蜂蜜品牌。如果是manuka曼努考蜂蜜的话，应该蜂蜜的颜色发黑发暗。这是新西兰特有的manuka花中提炼的
