很多人不舍得丢东西,主要还是因为没有体会过断舍离带来的好处
而当你摆脱杂乱以后,很多好处就会一一显现:
✅减轻打扫难度
当你舍弃了那些放在家里没用的物品,打扫的难度和强度也就相应减少了。
✅告别杂乱无章
东西太多难免杂乱,找东西都变得困难起来。断舍离以后,物品减少,你归置起来更简单,也不必为了找一个东西翻箱倒柜。
✅空余空间增加
物品少了以后,家里可支配的活动空间增加,而且少了杂乱,心情也会变好
✅花费更少
当你享受到断舍离带来的快感后,你就不会再胡乱买东西回来占地方了,家庭消费自然就会降低一些。或者说,你有了多余的钱去花在更重要的事情上。
✅精神压力变少
当你的家处处都乱的时候,一定会影响到你的心情。物品塞太满,给人一种压力感。所以,一个整洁的家会给人舒适的归属感。
观念上的断舍离”是指在对家里进行杂物处理时,对让自己土气低落,不愿意再进行收拾整理的旧观念、旧思维进行摒除和更新。
当我们决心进行断舍离时,最先应该做的是什么?答案就是把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开,让平时看不见的东西全部展现在眼前。
尤其是柜子,只打开一扇门是不够的,需要两边的拉门全部卸下,把柜子完全敞开。而且,不是仅仅从外面简单确认柜子内部的整体,需要一个一个地确认,掌握收纳的总量。
再加上“家务劳动=理应会做的”这一牢固观念的影响,种“被迫感”也就是“不得不做”的压迫感也随之增加。从而导致了一种“视若无睹”的状况。
断舍离将从三个阶段检查住所的现状。
收纳空间的物品量合理,没有过度过量,偶尔出现“凌乱”情况。
收纳空间已经满载,甚至出现物品“溢出、过剩”情况。东西已经好多年没有整理过,出现了“堆积”情况。首先确认物品的“量”,接下来再判断居住空间的“质处于什么水平。
从以上阶段来看,把“清除垃圾·废品”的状态作为“分界线”的话,那么分界线以下则是“淹没在杂物海洋”的状态。我们大部分人都处在分界线下层的状态中。
从收纳箱取出,用过后,凌乱摆放的状况。只要把各个东西放回原位就能很快收拾干净。东西拿出来之后随意摆放置之不理的状况。想整理放入收纳箱,却因为物量多超过了收纳容量,造成无法收纳的状况。“物品过剩”的状态长时间持续,东西一层压层,反复堆积。目前还在使用的或知道存在的东西仅仅是上面几层。压在最下面的处于无意识·无自觉的混沌状态。
一直长时间徘徊在垃圾“分辨层”的人,总是拖拖拉拉的提不起劲儿来收拾东西。不过,他们也可以在朋友或是整理专家的帮助下,重新回到“分界线”上层。一旦离开地下,回到“地上”,领略过上层的舒适宜人,“我要住这样的家”的欲求就开始在脑中生根发芽。
说个不太恰当的比喻,如果便秘,自己无法排便时,就应该吃点泻肚子的药或是诉诸外科手术。很多人告诉我自从走出了“分辨层”,他们享受过上层世界的舒适感后,接下来就能自觉地开始实践断舍离。我想大声地告诉大家:“不管怎么样,请尝试先从淤积着垃圾废品的蓄水池跳出来吧!
断舍离,让我们随时保持清醒,理性。
尤其是我们女人,容易感性,更容易感情用事,容易被表面的现象所蒙蔽。
断,让我们当机立断。不要优柔寡断,后续则乱,让我们在纷纷扰扰的世界中,难以自拔。
舍,让我们舍去不好的。好的才能进来。要懂得取舍。
离,让我们离开伤害我们的。果断些,即使痛苦,但相比一辈子来说这是短暂的痛。
断舍离的好处,你好顿时离得好处,最要主要的是,把不要的东西,早点分割出来,腾出有用的地方,这样有用的东西就可以放得下,这样子,你过一段时间清理一次,会让你感觉空间会大一些,有时候也会让你理性买东西,望采纳,谢谢
断舍离=不联系不想念不见面这样挺好心无杂念可以重新开始生活