十个月宝宝是可以吃大米粥的。不过不要吃的太多，要适量。此外，家长还可以给宝宝喂些菜泥。菜泥不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，满足宝宝的生理需要。
