过敏体质吃益生菌有用吗？

过敏性体质，人们也通常称之为敏感性体质，简单说来，其特点主要体现就是过敏性鼻炎即哮喘综合症，也称为过敏综合症，包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性咽炎和湿疹等，这是近年来提出的新的医学诊断名称，是指同时发生的临床或亚临床的上呼吸道过敏和下呼吸道的过敏性症状，两者往往会出现同时并存的情况。生活中，我们身边是过敏性体质的人，几乎都会有上述的某些或部分病症。
　　可以说，为了改善自己的敏感体质，过敏体质的朋友们可谓是煞费心思，其中比较普遍选择的包括益生菌的使用。益生菌指可改善宿主(如人或动物)肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状、增强人体免疫力、预防生殖系统感染、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分等作用。市场上关于益生菌的产品有很多，最为常见的就是酸奶等饮料制品，深受大众的喜爱。过敏性体质人群通过吃益生菌来调节体质的敏感性是有一定的作用的，通过调整肠胃的有益菌群结构，以达到改善身体内环境的作用。

过敏体质是可以吃益生菌的，通过服用益生菌能够调理肠道菌群，对于改善过敏体质会有一定好处的。还可多吃富含维生素c的食物，也是有助于增强身体的免疫力，而且还能够起到一定的抗过敏作用。对于过敏体质的人，要查清楚具体的过敏原，平时生活中尽量脱离过敏原

药物治疗并不能改变过敏性疾病的进程，因而也就不能从根本上达到治愈的效果。
中国药事2018年4月第4期上的文章《益生茵与过敏性疾病的预防和治疗进展》查阅了近 3年来关于益生菌预防和治疗过敏性疾病方面的文献。文献中的临床试验显示，益生菌对过敏性鼻炎 、AD、哮喘和食物过敏等疾病具有一定的治疗效果。
发表在2015年《Allergy》上的一项系统综述纳入了17项随机对照研究，共4755例儿童 (益生菌组2381例，对照组2374例 )，观察益生菌对婴儿过敏性疾病的预防，使用益生菌包括在妊娠后期和(或)出生1个月内使用，结论是益生菌能够明显降低发生湿疹的风险。
不难看出，益生菌对调节过敏体质、过敏性疾病的预防和治疗作用，广受国内外学界认可。
目前市场上有一款益生菌叫塞乐素效果不错。