到你来例假的时候，你最不能吃的水果就是芒果了，因为芒果是止血的，它会让你的月经失调，而且紊乱，所以一定不要在月经来的时候吃芒果。
别吃梨，梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。
来月经是不可以吃雪梨和柿子的，这两种水果都是凉性的，吃完后不仅会导致女性痛经，还可能会使原本痛经的人症状更加严重。此外，西瓜、酸梅、香蕉等水果也不可以多吃。
来例假的时候不能够吃香蕉和芒果，因为芒果有非常强的止血能力，而且你最好不要吃西瓜和梨，因为西瓜和梨这样的水果都是有寒性的。
来例假的时候最好不要吃那种生冷的食物像火龙果呀，有香蕉啊，哈密瓜啊，这些都是属于凉性的食物是不能吃的，最好是吃苹果这些可以的。
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