不要过分纠结过去，转移注意力，去做一些让自己可以提升变优秀的事情。那你在其他地方获得成就感和满足感，就可以提升自信心，彻底忘掉对方了。
已经错过了就回不到最初了，他已经喜欢上了别的女孩，有了新的生活，我再经常的找他聊天就变成是打扰了，朋友就是要互相尊重，他没有理由一直等我，现在的我更多的是想要占有不是真的喜欢，习惯他一直围着我绕，理所当然地认为他是我的，应该跟随我。现在要做的就是尊重他的选择不要打扰，默默祝福，记忆一旦生成怎么可能彻底忘掉，他曾经出现在我的世界，不可能忘得掉，也不用刻意去忘，等过一段时间了，我就会觉得这只是一段不错的经历罢了，而且还会回味无穷，这是旅程。把时间花在自己身上，增长见识，忙碌起来就没有那么时间去想这件事了。
首先真正忘记一个人不需要努力，你努力去忘记那就是不能忘记。其次，忘记一个人，同样的就要忘记你所有美好的过去，没有人可以做到。所有的一切都应该顺其自然，强行刻意的去做，只会适得其反更加的深陷下去，盲目的另结新欢填补爱情的空虚只会让自己更加的痛苦不堪。
想要真正忘掉一个自己很在意的人，是很难的，需要你付出很多，因为学习技能也是要大量用脑的 ，所以如果你集中专注于这件事，你就会暂时忘掉那个人。例如学做一道菜，或者学一样乐器，都是不错的选择。
重新开始一段新的感情就会慢慢忘掉之前的过往，时间是最好的方法，当你在新的感情里认真起来的时候，之前的人和事情就会慢慢在你脑海中模糊直到消失，最终你会连他的样子都想不起来。
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