对20出头的年轻人有何忠告？

1. 接纳不安全感，学会与不确定感共存：如果凡事都追求确定答案，答案必定平淡无奇。

两周前，我给10几个20出头的朋友，做了一份简单的心理学测评，发现一个有趣的现象：集体安全感不足。

迷茫、困惑、未知、焦虑，是20岁出头我们所面临的共同问题。

缺乏安全感，往往会过度追求确定感。

朋友在实习，他和我说：我最害怕的事情，是努力过后没结果，所以我常常感到心累，也容易退缩。

谈恋爱全情付出与投入，会不会没结果？

在喜欢的领域尝试创业，会不会没结果？

会，很可能没结果！

而如果凡事都追求确定答案，答案必定平淡无奇。

毕业后去事业单位，或者当老师，在获得安稳的同时，也丧失未来很多可能性。

机遇与风险同在，更大的机遇，往往对应着更大的风险。

对成功与自我实现的渴望越大，就越需要接纳不确定与不安，在不安中前行，不放弃，不退缩。

2. 接受平庸自我的那一刻，是你开启不平庸生活的开始

小学时觉得自己牛逼哄哄，自带主角光环；初中意识到，世界上还有很多主角；高中发现厉害的人很多，自己可能也就是个中上游；到了大学才明白，是自己太狭隘了，自己根本达不到中上游水平，厉害的人也许不是靠分数的；毕业的时候，才发现很多人家世显赫，自己只是底层；工作以后才发现，自己不仅是底层，还是底层中的萌新。（引用自泽宇教育）

渐渐你会发现自己很平庸，是个normal的不能再normal的人。

从牛逼哄哄到平庸，这种落差感，很多人难以接受。

无法接受平庸，有的人选择逃避，放弃努力，陷入抖音、游戏的自我麻痹。

阿姨家的儿子，从小不好好读书，对他妈说：“读书有个屁用，咱们县首富小学5年级毕业，长大我要和他一样”

上完大专的他，准备创业，成为他一直想成为的人。

创业很快失败，现实狠狠地操了他。

他不再叫喊着成为首富，而是每天呆在家里，刷抖音打游戏

无法接受，有的人选择纠结，抗拒接受平庸，消耗能量，无法前行。

越优秀的大学生刚进入职场，越可能抑郁。

大学期间很优秀的人，刚刚进入职场，突然发现自己工作能力、社交技能等等都欠缺，和同事之间存在巨大差距，无法接受。

逼自己快速成长，造成巨大压力，导致工作做不好，自我否定，压力更大，在不断的负循环中，最终抑郁。

成长是一个与自己和解的过程，和解站在聚光灯外，自我的平庸，和解面对生活与未来，有时的无能为力，和解……

只有当你与自己和解，接受平庸自己的那一刻，才能放下不切实际的幻想，放下焦躁，踏实耐心的积累，在能力以内可掌控的世界里，创造你想要且舒服的生活。

3. 人格独立，完成精神断奶，再谈人生与爱情

去年一年，我接触许多优秀大学生（大学期间经济独立、恋爱幸福），也做了一些有心理困扰大学生的心理咨询。

我发现他们最核心的区别，是自我内心的独立性。

优秀大学生，他们给我的感觉是，我需要独立，为自己负责，为关系负责。

有心理困扰的大学生，内心把自己和家人爱人捆在一起，希望家人为自己负责，伴侣为自己负责。

心理尚未独立时，内心充满各种各样的感情、关系和依赖。

缺乏对人生的规划，不知道自己的价值是什么，喜欢做什么，想做什么。

迫切需要一段爱情来拯救自己，将自己拉出迷茫。

然而，视若珍宝的爱情，只是别人一直能偏爱你的期待；你心心念念的那个人，只是填补你需求的物品，你逃避责任的替代品。

结果往往是，生活一塌糊涂，爱情鸡飞狗跳。

走向独立的过程，则要用小刀把对他人的依赖、需求，一块一块割掉，重新用自己的爱好、兴趣、追求去填满它。

把获得幸福的期望，从别人转移到自己。

规划好自己的人生，为未来负全部责任。

不再抱怨原生家庭，也不再期待出现一个人，改变自己的生活。

谈恋爱时不仅有感情和对方，还有自我与生活。

最终，你把幸福与安全感捆绑到自我身上，把人生的价值与意义，构建在独立自我的精神世界中，对待感情不再是依赖与需求，而是合作与经营。

你成为人格独立的个体，此时无论是人生还是爱情，幸福与圆满的大门，都向你开启。

有想法就说出来。常言道：“会叫的孩子有糖吃”。你是自己唯一并且真正的拥护者，所以不要害怕表达自己的想法，捍卫自己的权益，因为世上没有后悔药。

适时走开。离开可能是一个艰难的决定，但有时这是你最好的选择。越早的认清现实，就有越多的时间来弥补过失。

多存钱。这虽然听起来很俗气，但记住：省钱就是赚钱。

少借债。不要买你不需要的东西，在申请信用卡前要三思而后行。无论推销人员怎么宣传，这些都不是“免费的午餐”。

多旅游。青春只有一次。所以在你被按揭贷款、婚姻和孩子束缚之前，多去看看世界，不管花费多大代价那都是值得的。

结婚前要深思熟虑。虽然并没有每个人都适用的硬性标准，但这给各个年龄段的人都提了个醒——深思熟虑之后再步入婚姻。

注重身体健康。到了25岁，你可能已经注意到新陈代谢开始变慢。在这个年纪照顾好自己主要在于养成良好的习惯（还包括戒除一些坏习惯），这些好习惯有助于延年益寿，使你有足够健康的身体去做你想做的事。

20岁-30岁这十年，可以说是人生中最重要的十年，可能就会决定你这一辈子能达到一个什么样的高度。所以你一定要制定一个3年或者5年为期的计划，越早越好：三年后，你想达到一个什么样的水平，你想拿到多高的薪水，又或者三年毕业后，你想进入一家世界500强企业？

让自己成为一个有目标导向的人！有了目标之后，你才会想：那接下来的每一年，我需要做什么，完成什么任务？紧接着，就会再继续细分，每一天我要做什么事。从大的目标到分解为一个个小的目标，并一天天，一点点加以完成，你就不会觉得虚度年华，而是一天天在像你的目标迈进。

对于20出头的年轻人有何忠告？

生命是自己的，珍惜当下，不要开鲁。

虽然现在丰衣足食，将来你要个人面对这个社会，结交人脉很重要。

从加入工作或者开始创业起，就要学会理财，要有固定的存储习惯。

千万不要那些小混混们混在一起。