我原来和你一样也十分痛苦,但是现在想想也没什么大不了的。其实放弃一个你爱的人让你给他快乐其实也是一件幸福的事哦~那么怎么办呢?:不要刻意的去忘记一个人那样反而没有忘记她而且还会越来越痛苦,对她印象越来越深刻。我知道你的心情其实也没有什么最有效的办法。出去散散步找朋友聚聚上网和一些朋友聊聊天听听音乐出去运动运动旅游是最好的方法这只是一时的快乐。如果真的想不再那么痛苦还需要花一些时间,不要刻意的去想她,别自己告诉自己要忘记她,时间久了慢慢对她就淡了最主要的方法就是又有一个人偷偷的走进你的心里时你就会忘记她加油!相信你很快就会找到一个你喜欢的人哦~不要伤心难过!
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总是想忘记,其实就是在不断地提醒自己,记起这个人,这些事!结果反而加深了记忆,当然忘不了。其实最好的办法不去想遗忘,至少不刻意遗忘。顺其自然,转移一下注意力,那些人和事慢慢就会淡忘了。这是我的经验之谈。让时间去冲淡曾经的刻骨铭心。