想要摆脱心理疾病，必须先改变的负面思维模式有哪些？

这3种负面思维模式，是治愈抑郁症和所有心理疾病的最大障碍：

遇到事物不求证就否定：这是从最我第一篇文章到现在，一直都能发现这样的人。我的理论是我自己治愈心理疾病实践中得来的理论，整个概念，都是全新的，甚至是颠覆性的。结果有些人，就用自己固有的错误的认知，直接做出否定的判断，甚至是恶言相向。

遇到问题还没做就否认：这是负面模式的人非常典型的特点，一件事情还没去做，头脑里一想就说肯定不行。得心理问题的人很多就是把一个自己认为难以解决的问题，在头脑里反复想，想了一万条路都认为不行，就这样一步都没走，就把自己的路堵死了。

遇到困难还没努力就放弃：这个负面模式会让一个人，做任何事情都会失败，再不要说治疗抑郁症和心理疾病这种需要改变自己原有模式的事情了。

成功总在努力坚持的前方，失败总在轻言放弃的后面。

这3种模式，实际上都不能说是治愈抑郁症和心理疾病的障碍了。可以肯定的说，有这三种模式的人，如果不改变，抑郁症和心理疾病，绝对不可能彻底好。

你以为治愈抑郁症是在干嘛？就是在改变与生俱来的固有的负面思维模式和错误的思想观念，这相当于就是在改命！和命运抗争，每一步都会有阻碍，如果不能坚定信念，努力进取，只能被命运摧残蹂躏，痛苦无助、毫无尊严。

想停止这种永无止境的痛苦，就必须坚定信念，努力改变，别无选择！

抑郁症、强迫症、焦虑症、躁狂症、双向情感障碍的患者，已经彻底治愈的人，就是改变了自己的负面思维模式和错误的思想观念。

是什么治好了这么多复杂严重的心理疾病？

简单的讲就一个字，就是「信」！一个相信就能让前两种负面思维模式荡然无存，一个相信，就能让在遇到困难想放弃的时候，重新燃起斗志。

心理疾病说实话就是自己骗自己，只要多接触一些开心的事，让心理上什么都不去想就会好。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠

还没去做一件事情就先否定自己做不到，过于自卑，没有自信。

遇到事物不求证就否定：这是从最我第一篇文章到现在，一直都能发现这样的人。我的理论是我自己治愈心理疾病实践中得来的理论，整个概念，都是全新的，甚至是颠覆性的。结果有些人，就用自己固有的错误的认知，直接做出否定的判断，甚至是恶言相向。