为什么被在意的人说了不喜欢的话之后,会感觉心脏不舒服，会感觉心有点发凉？

善意的否定还好，我就比较容易释怀，但对于恶意的否定我无法释怀，别人也不会跟我道歉，我很心情不好。。。。。
当别人指责、否定、批评你的时候，为什么你会受不了。中间很可能是这么产生的：你潜意识里认同了他说的。比如一个人带着蔑视地说你胖。你会生气吗？这取决于你是否真的认为自己胖。如果是，你就生气了。如果不是，你只会呵呵。如果一个人说你懒惰、自私、淫荡、不守信、自我中心，你会生气吗？你不想承认自己是这样的，你才会生气。如果你真的不是如他所说，你心里坦荡荡，何必那么激动呢？别人的否定和指责，只是跟你对你的看法不一样而已。看法不一样，就要生气？别人还没有评价你的权利了？你先攻击了自己，才会被他攻击到。比如说一个人说你胖。你会生气吗？这也取决于你是否认为胖是不好的。如果你认为胖是好的，你就听到开心，即使他带着蔑视的态度。如果你认为胖是不好的，你就会生气。比如有人说“你怎么30岁了还么结婚”、“你都30了还在北京漂着”，有的人听到了就会生气。生气的人首先是攻击了自己，认为30岁没结婚是不好的，在北京漂着不回家是不对的。如果你坚定地知道这是热爱自由、追求梦想，如果你享受自己这个状态，你是不会生气的。比如说懒惰、自私、不守信。你对这样的批评起反应，是你也认为了“自私是不好的”、“人应该守信”，你有跟他一样的规条了。你也不喜欢自私的自己，不喜欢不守信的自己。所有被指责后的受伤，都是因为先指责了自己。自己先觉得这样不好了，才不让人家说。你需要他，他没满足你。你同意了他，但是这样的你是不好的。所以你希望他闭嘴，要求他不能这么说。你生气，是因为你对他有期待，你希望他能不说你不好。你要他闭嘴，如果他一定要说话，他只能说你好，不能说你不好。当你生气的时候，受伤的时候，其实因为你在期待他认可你。此刻，你很需要他。他对你也有期待。当一个人表达自己的观点，他的潜意识里是希望你同意的。所以当你反驳，他就进一步想实现自己的期待，加剧了对你的攻击。他需要你的同意。而你反驳，实际上是想进一步实现你的期待，满足你被认可的需求。你们两个人彼此需要着，彼此争论着。两个娃娃，在以委婉的、严肃的方式表达着“人家好需要你哦”，也甚是可爱。看到这里，你的感觉会不会好一些？祝福你早日走出容易受伤状态，获得内心的力量和成长！

因为你喜欢对方，同样你希望对方也喜欢你，所以当对方说了你不喜欢的话的时候你的心脏会不舒服，会感觉心有点发凉，对方让你伤心了

被在意的人说，因为你太在乎她，说你不喜欢的，你就会伤心。

因为伤心