腰酸和腰痛一样，原因有很多，主要原因有脊柱骨关节及其周围软组织的疾患，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤，出血、水肿、粘连或肌肉痉挛等，脊髓和脊椎神经疾患，如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸，还有内脏器官疾患，如子宫及其附近的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种患者往往同时伴有相应的妇科症候，还有原因是精神因素，如癔病患者也可能以腰病为主诉，但是没有客观的体征，或者客观的检查与主观的叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现，另外肾脏疾患，如感染等，也会引起腰酸。建议去正规医院做系统检查。
经常腰酸腰痛，坐着躺着都会痛，这种情况一般会存在腰椎的不稳，肌肉力量的不平衡，可建议行腰部的X线片检查明确诊断。平时可以用腰椎固定带保护腰部，适当积极团体育锻炼，增强腰部力量
你好！腰酸注意用力不要太猛或者使用劳力太多。腰酸可以揉一揉腰，这样会很舒服，保护好腰最重要。
展开（以上资料来源于 [5] ）角色介绍编辑刘备
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