在日常生活中每一个人都会出现头疼，引起头疼的原因特别多，一旦出现头疼的情况，对生活和工作有很大的影响，应该怎么办呢，平时作息要有规律，通过冷敷和按摩来缓解，还有就是药物治疗的方法。下面我们一起来了解一下吧！1、规律作息 头疼的时候一定要有规律作息，这对预防头痛非常重要，如果平时常常感到头痛，建议从这一点å¼
