成年人吃点什么维生素片有助身体健康

2024-11-22 22:05:36

推荐回答（4个）

回答1：

口腔溃疡病因一个是炎症感染，再就是缺乏微量元素如铁、叶酸、维生素B2、维生素B6等。可以口服维生素B2、维生素B6、复合维生素B片，同时加消炎药治疗。另外用云南白药或冰硼散外敷口腔溃疡创面。平时不要吃辣的食物。最好到口腔科就诊检查一下，明确诊断后再进行治疗。

回答2：

现在有很多复合维生素。可以买来作为日常的补充。不过呢，还是建议多吃蔬菜水果。平时饮食合理搭配。多运动。多锻炼身体，就会很健康了。药类的，还是尽量少买，毕竟是药三分毒。

回答3：

去药店排便买就行，维生素药店很多，大部分都能吃。

回答4：

你好，维生素补钙的话只有维生素D帮助钙质的吸收，但是这个也是建立在你有补充钙片的情况下才可以。你还不如直接吃维生素D钙片咀嚼片
指导意见：
而增强生育方面的话要注意适当的补锌和注意适当的多吃点牛肉牡蛎等是比较好的。