跟女朋友在一起的五年，最近有点厌倦了怎么办？

厌倦，是因为你们在一起的时间长了，你们的感情的周期性变化来到了低谷期。

相信，让你离开你女朋友，你还是会舍不得的，但是你们的感情变淡了，让你厌倦了，这也是事实，所以，你得接受和改变。

首先，从心理学角度，深究感情变淡的原因。

情感的周期性是指情感的某些动力特性（如稳定性、强度性等），随着时间的变化而呈现周期性的变化，它像一座时钟准确地制约和控制着人的感情、欲望与情绪的变化，因而被称之为情感生物钟。

即使你换了一个人，也依然会从轰轰烈烈转为平淡，甚至是无话可说。那该怎么办呢？

首先要了解自己的情感周期性，

每个人的情感周期表现不一，

并受到外部环境、生活与工作、生理器官的功能变化的影响。

如女人的情感周期一般在生理上的月经周期相吻合，

月经期，精神不振，困倦嗜睡，性情急躁；

排卵期前，情绪趋于稳定；排卵期，情绪容易兴奋；排卵期后，情绪又趋于稳定。

别在自己情感周期的低潮期做决定或争吵。

其次，正视和接受婚姻关系中的情感周期性，

无论是恋情还是婚姻，都在不断地经历磨合、适应、沸腾期，后逐渐归于平淡，意志不坚者，可能因此走向平淡陌路。

接受你们的情感周期性，便是解决不稳定状态的开始。

接着，培养以往情感周期中的稳定状态，让感情升温。

比如，做一些有仪式感的事情，每天出门前的拥抱和亲吻等等。

最后，试着回想夫妻之间度过了多少爱的周期，

而身伴依然是那个人?然後我们知道，没有一段爱不曾在心里动荡。

那么，让感情变淡的罪魁祸首不是时间消磨了爱，而是情感周期性让你忘了最初的爱。

更多参考资料：

这样做，让感情找回激情可以这样简单……

那你就要好好问一下自己你是不是还爱她，是厌倦她的行为还是其他的？想一想如果她真的离开了你，你会怎么样？两个人相爱不易，更何况是五年了，是进入平淡期了，度过了就好了。还有你们有没有想过要结婚呢？好好想一想你们之间的感觉该怎么继续或者结束，不要耽误了两个人，祝幸福！

你可以试一试三人行！！！

想想你们当初美好的回忆，你们是如何共同见证对方的成长，你们从某个年龄成长到某个年龄，想想她为你做个的每一件事等等，五年不是一个特别短暂的时间，可以规划一下你们的未来为之努力，过了这个“瓶颈”期，你们的感情会更上一层楼，四维空间趣乐园：众享qing趣空间，gong中浩同名