1、不要争吵:
女朋友提出了分手,作为男生一定要冷静下来,切不可气急败坏的,嚷嚷不停,也不要耍大男子主义,思想上认为女友提分手就是伤害了自己,女友不应该提出分手,就开始了和女友争吵,带着自己的不良情绪向女友问个不停,问分手的原因,为什么要分手,要是这样做话,那估计就会真分手了,说明自己是一个不成熟的男孩。
2、暂避锋芒:
女友提出了分手,要看看女友是在什么情况下提出分手的,要是两个人在争吵的时候女友提出了分手,那很多情况下,是一句气话,是被自己的话逼的气的不知道该怎么表达内心的不满了,争吵时的话不可当真,自己也不要再话赶话着,赶着说:“分就分”,这会很伤两个人的感情的,一句气话也会弄假成的,到时候后悔的就是两个人了。女友在争吵时提出分手,自己要马上停止争吵,不要再争论争吵才是男生该做的事情。要是在深思熟虑很冷静的情况下提出了分手,那自己要好好考虑一下了。
3、分手次数:
女友提出了分手,作为男生还是需要认真对待的,需要好好反思一下自己的言行,也想想女友提出分手的目的次数,经常性的提出分手反而不容易分手,不想分手,提分手是为了得到男生的关心关注,给男生一个警告,说明女友对这段感情没有安全感,作为男生以后好好关心女友,表现的更好一点,改掉一些女友不喜欢的毛病,两个人还是会慢慢好起来的,不会真的分手的。

4、好好沟通:
女友提出了分手,在彼此冷静了一两天之后,两个人还是应该找个机会,好好坐下来,心平气和的谈谈的,沟通一下,把各自内心的想法都说出来,不要压在心里,让对方去猜,压在心里不让对方知道,只会造成更多的误会误解,把自己对对方的要求提出来,指出对方做的不好的地方,让对方清楚自己的缺点毛病,好好沟通才能解决问题,化解矛盾。

5、用心挽回:
女友提出了分手,作为男生如果自己不舍得这段感情,不想放下,认为两个人在一起不容易,还想挽回,那就不要再给女友承诺什么,也许就是自己以前太多的承诺没有兑现导致了今天的局面,不要用语言去表达了,再多的甜言蜜语都不如自己的行动,冷静不闹,不纠缠,好好的关心她,做好自己该做的事情,让她重新感受到你对她的那份爱,还是有机会和好的。

6、深思熟虑:
女友提出了分手,作为男生要好好冷静几天,认真的考虑思考一下,自己对这段感情是怎么看待的,自己还想不想继续下去,自己和女友的感情如何,两个人是否性格相合,两个人相处的时候是否快乐过,还是整天的争吵不断,互不相让,现在分手的那么多,自己快乐不快乐,幸福不幸福只有自己知道,如果感觉两个人彼此确实不合适,那就趁早分手,不要彼此互相折磨,分手也是对对方的尊重和理解。

7、三思而行:
女友提出了分手,对一个还没有心理准备的男生来说的确是一件很伤人的事情,自己还不知道怎么回事,就面临着分手,如果女友是很清楚明白的告诉自己,对自己没有感情了,两个人不合适,让自己不要再纠缠了,好聚好散吧,说的很绝对,并且没有一点的难过伤心之意,那作为男生就果断的放手吧,女友已经不爱你了,自己照顾好自己,不要做出一些比较幼稚的行为,去纠缠或挽回女友,那只会让女友更看不起自己。

8、潇洒面对:
女友提出了分手,自己努力了,用心挽回了,该做的都做了,可依然改变不了分手的结果,那就告诉自己她有自己选择的权利,不爱了,就不要去强求了,乞求的爱情是不会幸福快乐的,坦然的接受分手的现实,潇洒的继续自己的生活和工作,不必伤心,不必难过,也不要让自己的生活黯淡无光,整天的借酒浇愁,一切顺其自然吧,相信真正爱自己的人, 自己所爱的就在前方等着自己。
当两个人在一起时间久了,之前的新鲜感就渐渐褪去,或者你们之间并不是非常的合拍,让她对这一份感情失去了信心。所以她现在对你提出分手,理由她也不想和你说,我想你也是挽留不住的,一个人的心既然不在你这里了,强行留下也是没有任何意义的。就让自己的心痛一阵子,以后再重新找过吧。
那你就看看他是不是喜欢别人了,心里没有你了,你的心里都是她,那就用心去把她追回来,喜欢就主动,如果最后她还是选择离开你,那就证明她真的不想和你谈了,努力过才知道结果是什么,你努力了她还是不回来那就证明你们没有缘分了,那就不要太难过了时间过淡化一切的
爱情是要相互的,既然他对你已经没有了感情,就不要再强求了。时间是最好的治疗方式,慢慢的,你对他的感情就会淡的
他爱你就会和你在一起,不爱你自然而然就会分开,该来的都会来的。