您好，血脂四项包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。根据《中国成人血脂异常防治指南》，一般人只要总胆固醇高于5.7mmol/L就诊断为胆固醇升高，从您提供的数据来看，总胆固醇是偏高的。
可能导致胆固醇升高的原因有：不良的饮食习惯，缺乏运动，长期精神紧张，抽烟酗酒，有甲状腺功能低下、糖尿病、痛风等原发疾病，家族性患有高胆固醇血症等。
防治高胆固醇血症，首先要从生活方式干预着手，继续保持良好的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇食物，控制热量和盐分的摄入，少吃甜食等；配合适当的运动，劳逸结合，避免情绪过激。如果3个月后，胆固醇仍不能降至理想水平，考虑服用药物。
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