高血压患者出现便秘，应以饮食调理为主，多喝水，多吃水果蔬菜，喝酸奶等，不仅有利于通便，也对降压有帮助。或者通过纤维素、维生素以及药物进行调理改善。平时要保持心情舒畅，适当的通过茶饮，如绿茶或者是荷叶绞股蓝等进行综合改善和调理
多吃蔬菜水果
家里老人便秘，煮1道“通便茶”，润肠道，排宿便，肠道健康
