淮山能和莲藕花生猪骨一起煲汤吗

你好，淮山（山药）能和莲藕（藕）、花生、猪骨（猪大骨头）一起煲汤，

食物没有相克。谢谢！

花生食物相克表

花生 --蕨菜：会降低营养价值    

花生 --黄瓜：会导致腹泻    

花生 --螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻    

花生 --秋黄瓜：腹泻    

花生 --黄瓜：一起吃易导致腹泻    

花生 --河蟹：一起吃易导致腹泻    

花生 --螃蟹：腹泻    

山药食物相克表

山药+荞麦米：身体不适    

山药+鹿肉：生涩易便秘    

山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+香蕉：会导致腹痛    

山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+黄瓜：会降低营养价值    

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值    

山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收    

山药+油菜：会影响营养素的吸收    

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

这是可以的，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，按时产检。

我们要努力向工作实践学习，