你可能近期有很多心烦事，但不要心焦和烦恼！放下那份浮躁。闲暇时可以静下心来读书，听听音乐。去看点山水，让自己安静下来。
多种原因 有可能是你最近睡得晚
局限性，所处的环境以及一直以来的见闻带给你的局限性，如果你懂得多看得开就不会了。
内热重，体质原因，好好调养身体
建议你多出去走走就会好些吧，望采纳
