凡事都是有因有果 压抑是因为在意的太多又得不到有效的释放造成的 可以找自己最亲最近的人或者完全陌生的人诉说心事 帮助调节
问问自己一直到在争强好胜中度过谁都累，如果自己开心不起来那就试着让别人开心起来。
我也不知道
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