为什么一闲下来就感觉特空虚，特迷茫，特不知所措

之所以感到空虚、迷茫，是因为闲下来的时候缺乏一个能够刺激你的目标。
可以肯定的是，你的迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、技能目标……诸如此类，制定一个目标，让自己每天有点小进步，积累成功经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,你会逐渐好起来并感觉充实。

我和你一样的情况啊，所以我百度了下，想找到答案然后就找到了你，但是感觉没有回复比较靠谱的；我自己思考了下，说是定个目标啥的，我觉得也是不靠谱的；我猜你应该是单身吧，生活中只有自己一个人，做完工作，就不知道要干嘛了，我就是这样的，哈哈！找个对象组个家庭，开启团战，就不会迷茫了

你是个耐不住寂寞的人

你有目标有压力吗