切菜的时候，手指不小心被刀割伤了

　　你好：
　　总的来看，你这个事情跟心理也就沾了个很小的边，不要担心，过不了一个星期就会好的，并且，如果你平常还是个“大忙人”的话，不会超过三天这个心理就很自然的好了。
　　睡不着的原因，是因为你之前没有经历过这种很直接很真实的感觉，并且，你手割到之后就没太多的做其他的事情。所以，这感觉就被大脑给“保存“起来了，再加上受伤之后一直的都能看到伤，看到了，大脑很自然的就把那个感觉给你反应出来，然后，就是心里毛毛的，很难受了。
　　很容易解决的这个问题，第一个是不要管他，过几天那种感觉就渐渐的跑到大脑的角落里了，你会忘了是什么感觉的，这样就好了。再就是让自己在手受伤后的几天里忙碌起来，用其他的事情来覆盖住大脑对“手指受伤了”的保存---因为大脑是不断的在更新的，你很快就会发现自己不再那么的“不仅很难入睡而且很难受”你是个生活有规律的人，本来平时的睡眠就好，要是能加速大脑的“忘记速度”，就更容易好起来了。

　　加油吧，相信你会很快好起来啊！

　　另：我堂嫂好几天前也是割到了手指的(有半个多月了吧），不过当时家里来客人了，要忙的事情很多，所以她只是匆匆的包扎了下，不过效果很好的，她没觉得有什么异样，就是因为要给客人忙代替了手指疼的原因，这个跟你的应该差不多吧。
　　希望能对你有帮助呀！

我有好几次都比你严重,但也没有想得像你那么多

最后一次就在八月份,离现在已经有二个月的时间

那天我家来了客人,因为时间关系,我得把鸡肉斩好

心一急,把刀斩到了左手的食指了,约五分之一的肉

因为缺少五分之一指头上的肉,所以很快就血流不止

但我一点也没心慌,用右手捏住左手的食指,用来止血

一边走着到医院,因为医院离家很近,邻居帮我挂了号

医生说:伤面比较大,以后会留一个疤,我说:那没事的

医生就用生理盐水清洗后,把手指用消毒纱布包一下

我说:我家有消炎的药,不要配了,就那么简单完事了

到今天已经二个月过去了,更本就没有留下一点疤

所以啊,你的情况比起我,微不足道吧

不过,以后不管切什么东西,思想一定要集中,心不能急

你的手指被刀割伤了,可以用纱布包扎一下,问题不是很大

但不要把手指弄湿了,不然会发炎,那才是问题了

我也有过类似的情况，有一次我被针扎了，结果我心里一直很难受···教你个我用过的方法：什么菜都行，尽量找好切一些的，比如土豆。然后，拿起你的刀，用最慢的速度，一刀一刀的，细致的，慢慢切。一定要很慢的一刀一刀切，肯定不会割到手。切完后，手一洗，看电视去，过一会儿就忘了！再想起来时，也只会记得你慢悠悠一刀一刀切土豆的感觉，而那种不舒服的感觉就会被取代了！你试试吧，反正我是这样的~~~~呵呵！

没事这是心里问题，可能是你最近有些事情影响了你的情绪了，这不要紧的
首先割破手指只要不是很深 止住血消消毒就行了 有必要去打一下破伤风不会有大碍的
其次调整下自己的心情，去做一点自己想做一直没有时间做的事情，这样做完后心情就会好一些
然后以后遇到问题都不要想的太消极 要积极向上的去对待，消极的思想永远解决不了问题的根本，只有冷静的思考才是解决的最佳途径
最后希望你能快些恢复过来，人活着都是有压力的，有本事的人会把压力化成动力 而不是胡猜乱想
结尾 给分吧·····

呵。人就是这样，有些问题对于我们自己来说，严重得了不得，别人看来，基本是无理取闹。不是回答容易，而是从自己出发来想别人的事。

楼主的问题，有可能是防卫心理过当的表现。但是，显然楼主之前从来都没有过这样的问题，所以，这件事不管是楼主来看，还是我看都有些奇怪的地方。

我们可以先做一个排除性检查：
1.楼主可以回想一下小的时候是不是有对利器或割伤的特别记忆。非常可能只是片段性记忆。就是说，可能只是记得好像看过一把非常锋利的刀，或者是亲近的人被割伤的一些小事。如果说楼主在自己的记忆里找到这么件原本不大可能记住的小事，这事小到自己都奇怪为什么会记得的话，现在的情况可能是潜意识重现的问题。解决了那件小事，现在的事就自然解决了。
2.和1是一样的事，但是可能楼主是没记忆的。可以问问母亲自己婴幼儿时期是不是有过被意外割伤的经历。人的记忆量要比我们的主动记忆量和主动回忆量大得多。有太多小时候的所谓“无记忆时期”，其实对人的一生有着非常重要的影响。比如洁癖、变物癖都与四岁之前的生活有直接关系。
3.楼主是否有洁癖的情况。如果有洁癖这种情况也是会出现的。
4.楼主最近是否遭遇了亲人或其他身边人的突然故去。在这种情况下，人对痛感会有夸大化记忆。其实是对死亡的一种短期恐惧的问题。这个问题其实也是防卫心理过当中的一种。
4.如果上面的这些情况都不是，就有可能是我最开始的时候说的情况。防卫心理过当，一般来说，不会突然被诱发。如果楼主之前并不是一个非常小心、容易疑心的人，这件事应该不会造成这么严重的影响。是不是最近有被冒犯或被侵犯的事？或者是最近的生活、学习、工作环境让楼主觉得不安？如果楼主是一个非常小心、疑心比较重的人的话，这件事就不应该是第一件让楼主失眠的事啊。所以，只看楼主这么几句话的话，我的判断基本还是近期或短期的不安全感带来的转移性夸大记忆。就是说，楼主不安的事或人不明确，没有针对对象，就引起了对这样小的、具体的受伤记忆的过度强度、夸大记忆。如果楼主的这种影响睡眠的情况持续两周以上，我觉得我们有必要单独去谈一下。如果不超过两周能够自然消除或明显减轻，就没什么大不了的。属于人的正常反应。

至于楼主所说的是不是有心理问题，我估计楼主可能指的不是这样事本身有什么问题，而是说这么小的事引起这么大的影响，之后还会不会有这种情况，这种现象在广泛意义上应该属于哪一类的心理问题。这个问题的回答，还是非常难的。你说就事说事，我已经说了这么多种情况了，怎么可能就把这件事给定一个大性质呢~不过，只要不是我说的明显性、长期性“防卫心理过当”，这种现象一般就不会造成心理疾病~~