萝卜炖羊骨的做法步骤
1
把羊肉用清水洗净
2
锅内烧水,水开后把羊肉下锅焯五分钟,焯去血水捞出
3
备好调料
4
切好调料
5
另起锅烧水,加适量料酒,加入切好的调料。因为中途最好不加水,所以一次加多点水
6
把羊肉倒进锅内,加几颗冰糖大火烧开,中火慢炖两个小时
7
备好萝卜
8
两小时后羊肉差不多软了,下入萝卜和盐
9
因为家中有老人,所以要软点,又炖了一个小时,萝卜和羊肉都软烂了,即可出锅。
食材
食谱热量:4060(大卡)
主料
羊腿骨700g
萝卜500g
方法/步骤
把羊肉用清水洗净
锅内烧水,水开后把羊肉下锅焯五分钟,焯去血水捞出
备好调料
切好调料
另起锅烧水,加适量料酒,加入切好的调料。因为中途最好不加水,所以一次加多点水
把羊肉倒进锅内,加几颗冰糖大火烧开,中火慢炖两个小时
备好萝卜
两小时后羊肉差不多软了,下入萝卜和盐
因为家中有老人,所以要软点,又炖了一个小时,萝卜和羊肉都软烂了,即可出锅。