腰椎管狭窄，腰间盘突出，怎么治

腰椎间盘突出治疗：一、保守：1、卧床休息：应严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起。卧床3周后可以佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。2、牵引治疗：需要专业医生指导下进行。3、理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。4、皮质激素硬膜外注射。5、髓核化学溶解法。二、经皮髓核切吸术/髓核激光气化术。三、手术治疗①病史超过三个月，严格保守治疗无效；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。

首先必须明确腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出“症”，腰椎管狭窄也不等于腰椎管狭窄“症”，如果仅仅在影像片上看到腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，而没有出现相关症状，比如腰椎间盘突出症的下肢放射麻木疼痛，腰椎管狭窄症的“间歇性跛行”，而只是简单的腰骶部疼痛，也没有其他阳性体征，我们并不诊断为腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，而只是按照腰骶部软组织损伤治疗即可。

平躺硬板床，注意身体锻炼，适当补肾，补钙，治痛药和膏，手术有风险慎重。还有轻度锻炼腰部……耐受力。

应在医生的专业指导下选择适合自己病情的方法进行治疗