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想问一下专业的教练或者瘦身下来的人，那些瘦腿动作真的有用吗？怎样才能在不练成肌肉的情况下瘦腿？
想问一下专业的教练或者瘦身下来的人，那些瘦腿动作真的有用吗？怎样才能在不练成肌肉的情况下瘦腿？
2025-01-04 22:55:44
推荐回答（2个）
回答1：
燃脂是练到累、酸，增肌练肌肉是较极限，最好在感觉热的时候做，燃脂瘦腿更好。
回答2：
我是直接买的瘦身霜搭配按摩瘦下来的腿
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