年龄过了，是不会的，可以保持健康身体
会，因为长期拉升肌肉的话会增高，必须要持续，不能三天打鱼两天晒网
应该不会吧
影响弹跳的肌肉主要是小腿和腹部肌肉，如果你在成长期间，为了不影响长高，建议每天下午4点后拔台阶与立定跳远、仰卧起坐。量要大但不要拉伤肌肉为前提。立定跳远每5天为一阶段。没阶段都要比上阶段远。就这样拉
