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榨汁后的水果渣怎么办

2025-02-18 21:02:48

推荐回答（5个）

回答1：

榨汁后的水果渣课余用作一下用途：

1、煮粥。

平时熬粥时放入，可以丰富粥的口感，使口味更佳清爽丰富不单一。煮小米粥，大米粥都可以加入。

2、做馅饼或煎饼。

在搅拌面粉的时候，加入果渣。或是把水果渣包裹在面饼里，当做水果馅，这样做出来的饼有助于消化。

3、做花草的肥料。

把果渣作为植物的养料放入花盆内，适当洒上水。让果渣自己腐烂，给植物增加营养成分。

4、喂养宠物。

把果榨混入宠物日常食用的饲料中，增加宠物平时摄入的营养。

5、做饵料。

把一些较为清香的水果渣混合在一起，带到河边做打窝，吸引鱼群过来食用，便于后续钓鱼。

回答2：

不要过滤掉，可以试着和汁一起喝。水果渣含有丰富的膳食纤维和果胶，以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素，对健康有益。

水果渣的营养价值不亚于其汁液，其营养物质的浓度均高于果汁，并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的，纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。

扩展资料：

果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C被大大减少了，而维生素C是我们人体需要补充的微量元素。如果水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，在榨成水果汁的过程中维生素几乎被破坏的一干二净，那喝苹果汁就没有什么意义了。

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素（榨汁后的果渣含有大量纤维素）、矿物质、糖分和纤维素（榨汁后的果渣含有大量纤维素）等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。如果觉得纤维过多，可用过滤器滤掉一些，纤维渣可倒入汤中，或自制面条、蛋糕、松饼时加入，千万不要浪费。

参考资料：百度百科-果汁央视美食网-鲜榨果汁别去沫

回答3：

直接吃，也可以做沙冰，果酱，果冻，饼干，馅饼等。或者嫌麻烦不爱吃也可以倒掉。

扩展资料：

水果馅饼

用一个苹果，三个橙子，榨出大概500毫升的水果汁，水果汁是出来了，水果渣怎么办呢？总不能倒掉吧，太可惜了。还不如做个水果馅饼呢。

用料：面粉、酵母粉、水果渣、蜂蜜、黑芝麻

做法：

1、把榨过汁的水果渣加蜂蜜、面粉和黑芝麻搅拌均匀备用。水果渣做馅的时候，里面一定要加点面粉，要不水果渣太稀包出来的馅饼就会露馅。

2、把酵母用温水化开，倒在面粉里和成面团醒发

3、醒发好的面团放在案板上揉搓长条，切成大小均匀的剂子

3、把剂子擀成片，放上拌好的水果馅，包成包子的样式，把封口朝下按扁

4、把做好的馅饼放在电饼铛里烙，烙至两面金黄就可以出锅了。

回答4：

每次榨完水果或是蔬菜汁后，我们都会收获一些果蔬残渣，这些主要是果蔬中的纤维素。纤维素也是人体必不可少的营养素，对某些削化道疾病和降低高胆固醇的发病率有很大的作用。另外还有些重要的微量元素留在果蔬渣中。巧利用这些果蔬渣，即可变废为宝。
1：玉米面煎饼将水果蔬菜渣与玉米面混合，加入鸡蛋和适量水调成糊状，倒入煎锅中煎熟，即可成玉米面煎饼，味道香甜可口。
2：胡萝卜米饭在淘好的大米中放入比平时量少的水后加小半匙盐搅拌，然后放入一根胡萝卜的残渣和几滴色拉油一起煮。饭好后再搅拌一下，这不仅颜色诱人，味道也很不错。
3：蔬菜肉渣酱先炒肉馅，然后加入胡萝卜芹菜青椒等的果渣及切碎的洋葱，放入番茄清汤，胡椒番茄酱后再炖20－－30分钟。美味而营养丰富的肉酱就做成了。
4：纤维素饺子在肉馅中加入波菜小油菜芹菜等的果渣以及盐胡椒酒芝麻油生粉搅拌，然后用饺子皮包好，就做成富含纤维素的风味饺子了。
5：果蔬渣丸子将果蔬渣与糯米粉砂糖均匀地揉在一起，搓成一个个丸子，下锅煮熟即可。
6：美肤面膜胡萝卜香蕉苹果番茄葡萄苦瓜西瓜黄瓜橄榄的残渣均可作为面膜的好材料，加上适量珍珠粉（也可用面粉代替）和蜂蜜，调成糊状敷面，每周一次。果蔬渣面膜具有洁肤去痘抗皱润肤祛斑修复细纹美白抗菌预防紫外线灼伤皮肤的功效。－－－皮肤过敏者应当先在手上做试验，而且一些刺激性的水果（柠檬橙子等）残渣不宜做面膜。
7：沐浴敷抹沐浴时可以利用含有丰富纤维的果残渣抹全身，对美肤可有很大的帮助，尤其是痱子患处，敷上果渣，疗效明显。
8：泡柠檬澡榨完汁的柠檬皮渣，可以浸在浴缸里，炮个舒服的柠檬澡，美白洁身

回答5：

要想果汁口感好，水果渣可以直接扔掉，但是从营养上来讲，可以和果汁一起喝掉，就是口感稍微差了点

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