做人怎样才能快乐？

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

让自己的生活当中永远都是好事，好人，快乐，轻松大于哪些坏事，坏人也就是影响自己以后生活或者人生的人，悲伤，烦闷，痛苦等等...说起来是比较轻松但是要去做还要靠你自己了，怎样去合理的选择，筛选自己内心，脑子里面那么多的东西，什么对你以后的生活人生有一定的作用而什么没有...什么该记住，留在脑子，心里，而什么不能那样做，应该现在立即就忘掉，丢掉，都要靠你自己了.

感觉和行为其实是同时发生地，你做出你快乐时的动作然后去想现在足够让你快乐的事~~~~就是你所拥有的，健康、食物，水、足够的睡眠···都是令人值得感激和高兴地事情，假如这些你都拥有了，那么久没什么可抱怨的了

每天要做自己喜欢的事，要听自己喜欢的歌，心情就会好点

独立，知足