总是觉得门没有关好,出门或睡觉之前都要看好几次呢,怎么办啊?

2025-03-24 20:06:27
推荐回答(3个)
回答1:

属于强迫症状。如果很严重以至于对你造成了困扰,或者对你的生活造成了困扰,就有必要正视,严重者会发展为强迫症。
推荐你有时间去看看“中国心理咨询网”的强迫症专区。
强迫行为可以避免,比如锁门后推门几次确保已经锁好等等。另外要多做些其他的事情,以避免给自己留出胡思乱想的时间。

回答2:

这是轻微的强迫症,可以尝试想门没锁的后果,并不严重,就不在强迫自己了。

回答3:

缺乏安全感