芦荟胶在睡觉前，可不可以抹一层厚厚的去睡觉？

可以呀。

要说夜间护肤品，睡眠面膜占有很重要的一席之地。它的护肤原理，在于隔绝皮肤与空气的接触，锁住水分，保持肌肤湿度，软化角质等。不过，很多MM对睡眠面膜的使用方法存在误解，尤其是把它当一般面膜用，结果达不到最好的效果。现在到了秋季，睡眠面膜的选择更加是需要谨慎。芦荟胶的作用之一就是可以当作睡眠面膜。

芦荟胶的作用之自制睡眠面膜的方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

当作睡眠面膜，芦荟胶的作用有哪些呢？

1、补水保湿

芦荟胶为透明状质地，很明显感觉到相比较普通乳液醇厚更为粘稠，肉眼直接能够看出天然植物水分外溢，更有利于身体吸收，快速促进肌肤水油平衡。

2、抗敏舒缓

秋冬季节皮肤容易干燥过敏，都可以直接涂抹芦荟胶，这样肌肤就能迅速镇定，不再细痒难忍。芦荟胶还可以抑制病菌，防止炎症扩散，红斑细点都可以很快消除。

3、紧致细纹

用芦荟胶当作睡眠面膜，可使提高肌肤抗氧化能力，使皮肤放松，皮肤的弹性和活力可以得到保持，紧致抗衰老，正是很多女性想要的效果。

4、美白祛斑

天然芦荟胶融入细腻柔滑的面膜中，快速清透肌肤，于肌肤源头截击黑色素，有效淡化各种斑点，同时有效亮白暗沉的肌肤。一扫肌肤暗黄灰黑，配合轻柔按摩，轻松拥有婴儿般嫩白无瑕的肌肤，一觉醒来完美动人。

自制芦荟胶睡眠面膜，怎么才能真正发挥出芦荟胶的作用呢？

1、不一定在睡前敷

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜.

2、不是一定要洗掉

按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。

可以是可以抹啦。但薄薄的一层够补水就好啦，厚厚的一层会使皮肤表层细胞呼吸不到反而会长痘哦

睡觉前皮肤是吸收养分的时候，需要呼吸，最好表情什么都不抹，抹点芦荟水还是可以的

芦荟胶可不可意睡觉前途的厚厚的第二天早上洗去

当然可以。