★碰到这个问题不必惊慌。慢性腰肌劳损或称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾寎之一，常与职业和工作环境有一定关系患者日常生活也要注意，尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，康复锻炼，平时注意最好睡硬板床。这种情况腰肌劳损可以引起腰痛不适，可以外科检查，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，双氯芬酸纳等药物，腰部避免弯腰负重劳累。此外我还像你推建一种，日本抒槟慷确实不同于一般的膏药，许多人抢购。只可惜，就是有点贵。
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