上篮时老是左脚起跳好吗？

如果长时间习惯用一个脚起跳的话容易对起跳脚的膝盖造成损伤，建议尝试双脚起跳，可以练一下跳步上篮，突破时还是比较有用的
助跑时最重要的是步幅和节奏，一般上篮时第一步要尽量迈得大一些，冲起来，第二步迈得稍小一些，调整节奏，为最后的起跳蓄势,第三步也是最后一步要根据实际的情况做出最后调整，以达到最好的起跳和出手效果
经验之谈，希望能对你有帮助

其实看自己,跳的顺就用左脚跳,注重要熟练,才能上篮.
首先要运球熟练,运球不熟练的情况下是不可能跳步上篮的.尤其要注意不要走步犯规了(握球走三步则犯规)
基本方法如下:
运球,起跑,到了三分线的时候左脚跨步(第一步),同时双手抓住篮球.右脚起跳(第二步),双手其中一手松开,单手轻轻把篮球送上篮筐.
当然,基本动作要练熟,才能行如流水的上篮得分.

右手上篮本来就左脚起跳，这个必须养成习惯。之后你练练左手上吧，那个要右脚起跳，不要搞混。。。助跑跳的话要培养身体协调性，平衡掌握的好的话会高的，你跑的时候要全速，起跳要远点，腾空这一下用力，身体在空中掌握好平衡

三步上篮是有技巧的，如果你是右手上篮，那么应该左脚起跳，如果右脚起跳，专业术语叫做导步，是会影响身体的平衡性以及起跳高度，动作不标准，爆发力不强，空中成功闪躲率不高等等，从而导致命中率下降。正确的上篮应该是：哪个手运球，先出哪个脚，第二步换脚，然后起跳，由运球的那只手上篮。通常比赛是会有导步的现象（很正常的），解决这个问题很简单。一是将错就错，利用滞空时间，或腰腹力量调整姿态；二是换手上篮，这是最常用的方法，也是最有效的，而且带有一定的迷惑性，但前提是你的两只手都得会；还有一种是急停变向跳步舔篮，这个就需要很高的技术动作了。
这是我总结的，希望你能从此受益。

没什么好不好的,全看习惯,等你习惯了左脚起跳就好了
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。