我现在才19岁，就有眼部皱纹了怎么办？

您好，我是中医，推荐你2个食疗方法和3个中医按摩方法一：桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 服法：每日1剂，早晚各1次。 功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 薏苡仁山药粥 原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。 功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 二：1将中指置于上眼睑侧处，即眉毛下方，眼睛上方，轻揉，缓缓的往下压15秒，反复做3次，一天做3次 2将中指置于下眼睑侧处，即眼睛下方，轻揉，缓缓的往下压15秒，反复做3次，一天做3次 3用中指按摩眼角外侧的凹陷处，即两眼所处同一直线的外侧（最左侧和最右侧）按摩方法同上 按压这些穴道可使眼部血液循环加快，使皮肤紧绷，有弹性，美容眼部（打了这么多，好累啊） 一定要坚持哦，谢谢

不知道你在什么地方，有银耳吧 银耳用水泡发，然后加入适量的水用小火熬煮 熬到加入的水变成粘稠的胶状 用干净的纱布过滤，取过滤后的胶状物 放入一个干净的容器中，冰箱保存 一次不用做太多，每天早晚用他抹眼睛周围 这是一款很好的天然的眼霜哦 另外提醒一下平常要注意表情不要太丰富，很容易生皱纹的（比如眯眼）