颈椎病怎么预防和治疗？求大神帮助

随着人们生活、工作方式的改变，电脑日益普及，伏案工作增多，颈椎病发病率急剧增高，并有低龄化趋势，许多２０岁左右的人即出现了颈椎病症状。 颈部是人类脊髓、神经、血管、感受器密集分布区，且上承头颅，下连躯干，活动范围大。加之现代人生活节奏快，活动锻炼少，颈部长期呈低头屈曲紧张状态，导致颈部肌肉疲劳、紧张、痉挛、水肿等病理改变。颈周围病变轻重不一，则颈椎平衡失调，颈部出现关节错缝，进而出现颈周围韧带弹性变差，硬度增加，钙化，生理曲度变直，骨质增生，颈椎间盘脱出。诸因素刺激颈部的血管、神经、感受器，病人就会出现颈部疼痛、僵直、活动不灵，上肢放射状困麻疼痛、无力、头昏、目花、耳鸣、走路不稳，甚至出现胸痛、恶心呕吐等心血管及消化系统症状。 因为颈椎病症状多样，所以临床常易误诊。如神经根型易误为中风，椎动脉眩晕型易误诊为脑血管硬化、高血压、高血脂、美尼尔氏综合症等；局部型易误为落枕、伤筋；混合型易误为神经官能症；脊髓型易误为小脑病变等。 该病重在预防，应避免长期伏案工作，不长途骑自行车，不低头切菜，不用洗衣板洗衣，避免挥鞭性损伤，头颈忌剧烈活动，单手或双手不持重。仰睡时，枕头放低或置于颈后，但侧睡时枕头一定要与肩同高，避免头向一侧偏歪，加重颈部负担，这点很重要。每日适当进行颈部运动，方法是环转、前低及后伸运动，动作要循序渐进，切忌粗暴。 运用传统正骨旋转手法治疗该病，可使紊乱关节复位，粘连肌肉松解，颈部椎间盘复位，受压的神经、脊髓、椎动脉等解除压迫，功能恢复正常。同时使用俞穴液体冲击疗法，用活血、消炎、止痛、营养神经的特别药物通过椎管、俞穴、经脉，上行到病变部位，能消除韧带的炎症水肿，解除椎动脉痉挛，改善脑部供血，调节神经，使椎间盘萎缩。 先进的胶原酶溶解法，对颈椎间盘突出部分有软化、溶解、吸收作用。它的特点是安全、快捷、无副作用，愈合不易复发，堪称颈椎病治疗里程碑。