吃方便面会增肥吗？

会
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便
面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。

方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。但是

不会的，但是吃了太多，会影响食欲，因为方便面里的味道都是辣的，吃了以后回出现对别的食物感到无味，只样久了就吃的更多，毕竟方便面的营养有限，这样就使自己身体缺乏营养哦， 少吃为佳，不要因为认为能减肥就跑去吃方便面！！！

不会，我看到，好多人都说它没有营养，既然没有营养又怎么会增肥？！！！ 我个人认为它不仅不会增肥，反而会减肥，我的观点是：吃方便面太多，会吃坏我们的肠胃，这样的话，就会食欲不振，当然就会减肥了。

当然会，首先面粉是淀粉，吃了会胖，其次方便面为油炸品，油炸物品吃了易胖，而且含致癌物质，多吃不宜，且调料包为油脂，脂类吃多了怎能不胖？附带告诉你我是医生！