我教你一招，很简单的，你在煮饭下米和水时放一点油在锅里，然后搅拌一下再煮，跳砸时不要急的打开，在保温几分钟沾锅现象就会减低很多了．
这是普遍现象，跟电饭煲的工作原理有关。
粘锅底的锅巴不能硬铲，那样容易弄坏电饭煲内胆，你可以在只剩锅巴的电饭煲中加一勺冷水，将水烧开后静置几分钟，锅巴就容易除下。
闷个二三十分钟最有效，基本上就不怎么沾了。非常有效的。若是一煮熟就开锅吃饭，会沾得很厉害。至于其他帖子里介绍的什么往饭里滴油等方法绝对无用！呵呵我的无数次亲手实践证明了以上方法。
是你的原因 煮好后 不能马上吃 应该让饭在锅里闷上10分钟 不能揭盖
或者 揭开盖 让水气跑掉大部分 把饭弄散 再盖上 这样的效果最好
你可以试试看 再作答
你是不是用钢丝球等利器檫洗过锅内胆,这样会把内胆表面破坏,导致煮饭时粘锅.
建议你重新换一个内胆(超市里面都有),每次清洗时先泡软锅内的剩余饭粒,然后用软布洗干净.
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