我这样还能长高吗

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

可以长啊，男生到了22岁才停止长高
你好多锻炼，
一定可以长高的

要加油啊！！！！

不会了，大多数人进了高中身高就基本定了。

可以长高的，有的人发育的较晚。你要坚持锻炼。

绝对能长..你是男生吗？男生是21岁才停止发育的..你多吃些鸡翅膀..鸡腿之类的...因为这些东西激素多..我小时候也经常吃这些东西..我现在17岁都178了..放心.怕这些还不够的话..就每天啃几片钙片..不要吃太多..会便秘的..