朋友，我是医生。你的情况，应该是考虑肌肉或韧带痉挛凳乱行引起的，不会有陪腊问题的。你可以每天做几次热枣哗敷（热水泡脚），就会好的。
此情况多为运动准备不足 肌痉挛 。
请按照下列方法治疗
将弯指拉直 ，将 2 3 4 指并拢 指间猛培嵌入少量棉花 用腊知滚胶带将三指末端 并拢缠绕 再将云南白药喷剂撒于指关节处，及鱼际肌处（小腿后侧轮余） 2日即可松开
快去医院，跟骨头有关的是就不是小事啊，伸不直骨头和筋都得看
激烈运动了肌肉没放松，过几天就好了
如果没有不适症状就不要紧。
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