不懂你所指的长，有多长？你一般睡几小时，八小时还是十几小时？如果睡觉时间太长，比如超过10小时（不包含头天熬夜必需休息），几乎每天都睡这么久，特别是中途醒过再睡回笼觉，就很容易引起腰酸背痛。为什么咧？这就好比你把手平举，你肯定超不过十分钟一样，身体的每个器官在
