说鞋是特制的是纯没文化MJ要是靠特制鞋跳舞为什么还那么有名啊？后滑步：左脚平放 右脚脚尖点地（与地的角度呈40度最好）左脚在右脚的脚尖的推力下向后滑（左脚不要离地）在左脚滑出一定距离后顺势变成脚尖着地此时右脚在左脚变成脚尖着地的一瞬间放下变成平放之后再以左脚为施力点把右脚向后滑在接下来就重复开始的动作只不过脚变了这个需要多加练习
一般人很难做到 除非多练
