这是人心理的一种正常表现，但是过度了就会给心理和身体造成伤害，但是你放心，你现在已经意识到自己存在这个问题，就要用心理暗示法来慢慢使自己把嫉妒，虚荣心，这种不良情绪慢慢化解。当你开始嫉妒，或者虚荣时，你就想一下自己为何要这么做，这么做是否有必要，为何要去嫉妒别人呢？别人做得好应该好好向别人学习而不是去嫉妒。而且嫉妒阿，虚荣阿这种情绪会使自己觉得心里很不舒服的，你有必要让自己觉得不舒服不开心吗？人活着最重要的就是开心快乐，何必让这种不良情绪困扰着你呢？你要慢慢学会去欣赏别人，去赞美别人，这样有助于你解决虚荣，妒忌问题，还可以增进你与你朋友之间的友谊。慢慢来你会成功的
建议你到佛教寺院里面听上一个月讲经 参上三个月禅
就会豁然开朗,宠辱不惊
首先要弄清为什么而虚荣
要放下一切!
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