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我是一个很自卑的女孩，因为不漂亮，又没文化，我应该怎么增加自信呢？

2025-02-15 13:32:11

推荐回答（5个）

回答1：

一、了解自己长处和短处。学会扬长避短。内向的人喜欢安静，喜欢深思熟虑，如果让他们去交际，那他们肯定都作不好。外向的人善于交际，如果让他们整天待在家里，他们肯定也都受不了。长处怎么用？你的爱好、兴趣要去了解，比如一个人文章写得好，适合当记者，但是他羡慕人家挣钱多，于是就放弃了记者的工作，也去做生意了，结果可想而知，当然是作不好的。另外，还有一种人很有胆识，适合做警察，但是他觉得做警察太辛苦，于是去做什么人事经理，但是还是没有做好。

有的人喜欢唱歌，或者体育运动，或者喜欢画画，把他们休闲时间放在这些方面，长时间坚持下来就会有所作为。每个人都有自己的性格特点，适当运用自己的特长，找到自己长处，在自己的长处上找工作，而不要在短处上找工作。

生活中有很多人，都只凭感觉去发展自己的兴趣爱好。有些家长强迫孩子去做一些事情，往往事倍功半。只要做到了扬长避短，你就能取得一定的成就，自信取决于自己对自己的评价，“我有本事，我能干！”如果自己对自己没有这种信心，那又如何能做好事情呢？

短处分两种，一种是对自己没有影响的，一种是对自己有影响的，会对自己产生阻碍。比如一个人智商高，但是情绪调节能力很差，那就因为他智商和情商不协调而影响他的工作。

比如个子不高的人不要去从事高个子的工作……

这是树立自信心的第一点，但是很多人都扬短避长了，因为都去学别人，但都没学好。电视节目：超女的一个镜头，她没有学过一天舞蹈，但是去参加选拔赛的时候，笑破了评委的肚子……

二、需要实际行动。很多人都把事情停留在想象阶段。如果定的计划长久都没有去实现，那么他的需要得不到满足，那他对自己的观点就会消极，会影响他的自信心。被他人否定后，会产生不自信的感觉。让自己和别人都感觉到你能力的存在，你才会有信心。

三、自己对自己的评价方式是很重要的！（注意消除影响自己自信心的因素）首先是不恰当的一种对比。比如一个女孩子很漂亮，另外一个不如她漂亮的女生看到了，就觉得自己哪里都比不上她，没有对她进行全面的了解，就把自己全盘否定了。后来发现那个漂亮的女孩子喜欢挑拨是非……等很多缺点。而这个外表不如那个漂亮女孩子的女生只把自己的缺点和别人的优点进行了比较，显然是不合适的。

消极关注：一准备出国的男生在压力下出现极度不自信，担心自己是否可以如期出国，睡眠也不好，怀疑自己是不是脑子出问题了，结果导致无法正常工作。焦虑也会影响我们的自信，焦虑越多，自信心就越少。当然，完美没有焦虑情绪的人是没有的。自卑自闭的人都存在自信心不足。

第三，获得更多的兴趣爱好。大家可以观察一下，自信心充足的人往往兴趣爱好很多。因为兴趣爱好可以派遣我们的压力，可以融洽我们的人际关系，容易和别人进行交流。

一定不要停止发展，不该满足现状。

自我定位也非常重要，比如说，给自己的能力定位：社交、管理、学习能力，给自己找到一个群，也容易让自己产生自信。如果定位过高，也会给自己带来打击。如，一个大学生来自一个工人家庭，他在学校里是学生会主席，班长，很有才华。平时社交都是跟那些有钱人去接触，都是别人请他，后来有一天当一个同学生日的时候，为了给那个同学买生日礼物，而卖了自己的心爱之物，也就是从那次之后，他的成绩开始下降。这就是他的社交定位不准确。

工作定位，交朋友的定位。

自信是对自己的信心

信心是指对某件事情有把握了去做

回答2：

我也是个自卑的女孩,这跟我从小的经历有关,我现在还在上学,也很喜欢看书.同样作为女孩,希望我的一些看法能对你有所帮助.

1.个人觉得一个女孩不仅要看书也要看一些杂志,当然指的是好的杂志,而不是娱乐八卦之类的.书让你有内涵有修养有深度,而杂志让你了解包罗万象、不断改变的世界，让你不至于落伍！

2.看书的种类既要多也要专。我是学文科的，对历史哲学宗教政治法律之类的感兴趣，看的书也相对比较多，但后来发现仅仅涉猎社会科学类的书会让自己狭隘，有时甚至有些多愁善感、愤世疾俗，所以现在也常常会去关注一些自然科学以及男孩比较擅长的知识领域，感觉这样思路开阔了想法也理性了。但说实话，我在看科技类书的时候很痛苦，真的不喜欢啊，我还是喜欢哲学政治类的，所以我大多数时候还是会看自己喜欢的书！

3.要看艺术类的书，不管你有没有学过音乐舞蹈书画之类的，但你一定要了解她们（用“女”字旁的她说明我真的觉得艺术是个好东西啊，呵呵），首先从书开始，了解她们的发展历史，再对个大概的了解，让自己起码知道怎么样去欣赏她。然后就是欣赏了，认真地用自己的心去欣赏一段舞蹈（或一首乐曲等），想想她在表达什么，告诉自己什么，我相信对于同一个艺术作品不同的人会有不同的感想，我们也是，所以当你发现自己能够体会创作者的感觉时，可能是热泪盈眶也可能是会心一笑，总之是很幸福时！这也许就是为什么人们总是说艺术可以陶冶情操的原因吧，因为她可以让我们安静下来，静静的感受，静静的感动……

4.循序渐进。一个人气质的培养是一个缓慢的螺旋式提升的过程，所以静下心来慢慢地改变自己，我相信能静下来的女孩是美的（已经不应该用漂亮来形容了，而要用“美”字），不要急，我到现在还没有找到自信，呵呵！

5.多出去旅游,我就很喜欢旅游,多去些地方,眼界开阔了,心胸自然也开阔了,人也有气质了,也美了!
所以，一起努力吧！祝福你！

回答3：

学习

1、化妆要学习，只有不会化妆的女人，没有难看的女人，除非外伤造成的毁容。
2、气质要学习，不漂亮主要是没有气质，没有自信造成的。
3、文化要学习，不要老师看那些没用的明星，他们能给人类带来什么，最多的是垃圾。要学习传统文化，现代科技，最起码你得懂一点，这样谈吐举止就会高雅，自然就美了
4、要是不想学习就一辈子低头作人吧，就算是公主的身份，世界首富的女儿也没有用

回答4：

学个一技之长.相貌不代表什么的,文化是积累的.不过素质很重要.
不是有句老话吗:不成才,要成仁.你明白吗? 最好还是学点什么.人不能堕落.
那就会象一烂泥一样.当你成为完人注目的焦点,成为别人学习的偶像时,你会有说不出来的感觉的. 如果说天天在家坐着.那样是一点都不会有自信的,因为没有人认可你.学会激发自己吧..
祝你好运.

回答5：

1，合理减肥，女孩的身材和脸一样重要。主义，减肥不应该以伤害身体为代价。
2，多参加社会活动。
3，多看看有用的书（最好看资治通鉴这类的历史书或者有用的哲学书），别看电视局和言情小说。

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