感觉自己越来越颓废!对生活失去信心了!!大家帮帮我吧!!!

我现在大三了，之前的一年，我和你有过同样的感受。大二整个一年，我几乎是埋在小说里度过的，在MP3上看电子书，一天充一次电都不够，上课看，下课看，白天看，晚上不睡觉还看。不想学习，不想见同学，不想参加任何活动。觉得自己被空虚吞噬了，整天像没有在活着一样，只觉的麻木，好像所有的感觉都被什么东西吸走了一样。甚至连五年来一直有的梦想，都没有办法把我从这种恐怖的空虚中拉出来。我学的是生物，但我想跨专业考心理，就借了心理专业课的书来看。可没看两眼，我就一个人在寝室里哭了。因为我发现，曾经让我觉得那么幸福的心理学，却一点儿也没能打动我。当时我真的有一种绝望的感觉。
但我现在走出这种阴影了。我知道其中的痛苦，所以给你一些建议，希望你也早日振作起来。
首先，我要恭喜你！（别打我啊！我是女生，不管我说什么你也不能打我！）为什么恭喜你呢？因为以我自己的经验，虽然你现在很痛苦，但只要你走出来，就不会再回到这条老路上来，你会很积极的过每一天！因为只有体会过的人才知道，这种生活真的太折磨人了，说有生不如死的滋味也不算过分。正因为知道其中的痛苦，所以一旦走出来，就绝对不会让自己在堕落回去！！！
其次，我说说我如何重新开始积极活着的经验吧！找一件你认为有意义的，对你来说以后有用的事情，同时也是除了上网之外能勾起你一点儿点儿兴趣的事情，先着手去做吧！反正上网也没什么乐趣了，不是么？无论做什么，也不会再比现在这样痛苦了。但也许你就能摆脱当前的状态呢？所以找件事做吧！我就是在还有不到一个月开学的时候，抱着这样的心态，觉得自己应该坚持继续做，可又鬼使神差的想打开电脑。就在我差一点又像以前一样对自己屈服的时候，我突然想，现在就这么打开电脑，那我也就只有这点程度了，很可能又会回到从前那种生活里。但只要这个时候小小的坚持那么一下，我就朝着不一样的未来迈出一大步。结果，我坚持住了，把该完成的任务都完成了。那一天，我很快乐。，冲出从前那种不好的习惯的确很难。但当你闯过来就会发现，其实坚持有时候就这么简单。这个时候，你会觉得，你完全可以掌握你的人生，你的人生完全可以向其他人一样，有许多可能。
当你开始能坚持做着一件事情，而不是整天沉迷在网络里，你就会发现，你的生命不再像从前那样是灰色的了。这个时候，就开始想想，有什么事情是自己以后真正想做的？不要被之前的想法看法打击了，觉得自己对任何事都不敢兴趣。我在那段颓废时期，心理学的专业课课本根本看不了两分钟就受不了，可现在我可以一天看一章连带做笔记，而且很充实，很快乐。认真想想，自己以后究竟要做些什么。如果对专业还比较感兴趣，就找对口的工作，如果没什么兴趣，那就到人才市场看看，有什么适合自己的工作。甚至想换一个专业，跨专业考研也完全可以。人生有无数的可能，积极的对待一切，可能就会成为现实。
说了这么多，其实最重要的是你自己有没有勇气做出改变。我体会过跟你一样的痛苦，但我现在走出来了，每天过得很快乐，可以说从来没有这么快乐过。所以我衷心的希望你也能走出阴霾，找到属于自己的人生！
勇敢一些，开始改变自己吧！当你什么都不做的时候，你会觉得什么都很难，没有任何希望。可当你真正着手去做了，你会发现，希望从来都在自己手上。所以，为自己，为父母，勇敢起来！加油！
还有，别抽烟了，真的对身体不好。我爸也总抽，我老是担心他。

唉，，。人生有时候就是很滑稽。。人们常会说要有理想，要有目标，但理想岂是那么容易就能得到的？真正的理想源于内心的爱和渴望。人就是要尽量去做自己喜欢的事情，去寻找属于自己的乐趣。如果没有的话，只能说，比较悲哀一些。只能按部就班的去做，上学，找工作，结婚，生子，，。又不能按部就班的话，就要郁闷了，像你现在。所以，该干什么干什么吧。如果自己不知道，就问父母，做就行了。老憋在家里是不会有起色的。但在这之中，让不要忘记去寻找属于自己的乐趣。人存于世，需要有所寄托，否则就会感到无聊、迷惘。每个人的性格内心都千差万别，这个世界上存在的事物也是千变万化数之难尽，总有一些事物能触动你的内心，使你发自内心地感到活着真好。找到这些事物是很有必要的。它们能使你感到很充实，生活很美好。人活着就是“感觉”二字而已。不管你的处境有多差，只要你自己感觉好，那你的生活就是快乐的。
人较其他动物就是多了许多感情，然后智商高许多。于是人就有麻烦了。你看那些鸡狗什么的吃饱了就趴那，哪会感到无聊的？唉，所以，做人真累啊，，。

先问你一个问题，不知道你家境怎样，如果你家境一般，你是不是觉得如果中了500万，你就不会这么痛苦了？如果你的回答是肯定的，那么你可以看看我下面写的东西。

其实生活就是很简单和重复的事情，一天天过，没有想象中的复杂。
你是被书本上的大道理骗了，没有看清生活的本来意义。
不管怎么过都是过，不要怕我要是不工作或是找不到好工作会怎么怎么样，不会有任何后果，因为你自己的人生完全是你自己负责和承担后果。你父母的人生也一样，对你有再大的希望，他们其实也是在过自己的人生，活过、体验过、痛苦过、快乐过，然后死去，这就是他们自己的一辈子。
你之所以痛苦，是因为没有自我和不自信。天天上网没有任何问题，只要你喜欢：我爱怎么样就怎么样，我是为我活着的，我想上网就上好了，你们谁也别催。但现在的问题是你上网只是逃避，你盲目不切实际想干大事，却实现不了，所以你上网名义上是寻找出路，实际却与生活越来越远。
不要觉得自己的父母有很多这样那样的问题，不要觉得他们庸俗，你应该从他们身上看到那些宝贵的品质，如何勇敢的面对人生，如何用无意识的极大的耐心与包容为你做饭、洗衣，22年。如果让你重复他们的人生，你是不是早就退缩了？
你应该每天学着做家务，一开始可以当成任务，你会很烦，觉得没有意义；但你持续一段时间后，就会变得自觉，责任感也就渐渐有了。当你主动想承担一些家务，并且办完后，你就会有些许成就感。关键的是，你会明白，生活就是这样的。干大事的人更会干小事。
朋友叫你出去，应该出去，最好是和个别朋友出去，坦开心扉，把你找不到好工作而痛苦的事情说出来，心里就会放下很多。
可以认准一个行业，从最底层干起，通过你的努力，等精通这一行业了， 自然就会赚钱，这一点要有自信。
不要以为网络会改变你的生活和社会地位，全国有几亿人都在上网，你凭什么特殊一些？网络的作用只和报纸一样，你想要的生活还是需要你在真实的世界中一步步得到，不要心急。
最后说一句，痛苦是有价值的，来得早比来得晚好。你要从痛苦中汲取力量，这对你以后的人生都是有好处的。

你是不是刚毕业呢？我是刚毕业的，在学校想象着出来工作有多好，但是真的出来了，却觉得一切都是自己想象的。社会很现实。但是只要你用积极的态度去对待事情，说不定会有不一样的效果呢，我觉得你是对事太消极了。应该乐观点。出去看下美好的风景啊。旅游下啦，没事出去散散步，散散心。帮助下别人，说不定你就会觉得社会需要你的。乐观点，我毕业了还没找到工作，也很消极，但是像你那样会越来越觉得自己没用，悲观的。
加油吧，。。祝你早日快乐起来！

我一个学姐说过，不知道自己的目标是什么的时候，就找随便找点事情做，做着做着就知道自己需要什么了
你现在的迷茫完全是你没有好好思考你将来需要什么，知道自己要什么的时候才能付诸行动。
现在年轻人都上网
建议你节制一下，把你家网断了。
不要在家呆着，也不要出去玩
找不到工作就要去学东西，人生前20年是上学，后30年是奋斗，然后才是享受。
现在的年轻着一代处于思想成长的阶段，不应该荒废，娱乐不是生活的重心，奉献才是活着的主要动力，工作是为这个社会奉献，学习是为了奉献自己。
我是大二的学生，可能懂的不多，但是你这个时候也是经历过的，是在高三过后的那个暑假，因为高考结束了，奥运结束了，就感觉自己以及全民都没啥追求了，所以就颓废了，其实我感觉人就是这种情况下长大了，知道总结从前的为什么。希望我的话你会看进去。