笔记本的连续工作时间和温度有极大的关系，在适宜的室温、正常的CUP温度、硬盘温度和显卡温度下，连续工作5-18个小时属于工作时间。如果连续工作的话，请保持在正常温度下。
1、最适宜的室温为10~30度，正常CUP温度为40~75度，正常硬盘温度为20~50度，显卡温度60~75度。
2、如果再超出以上温度指数下的环境下使用笔记本，会加快笔记本寿命的消耗速度。
3、温度过低，笔记本电脑的液晶显示不正常，硬盘将会读取不畅，长时间使用会使屏幕颜色异常老化加快，可能会出现坏点。
电池是不需要取出来的，放在电脑里面就可以，对电脑还可以起到一定的保护作用。笔记本电脑如果散热允许的话，比如我在宿舍玩，一般开一天也不会有什么情况，不过就电脑寿命来讲，还是每次开机5个小时以后，就关机让电脑休息一会，也是对电脑散热的考虑，延长使用寿命。希望我的回答能够帮到楼主！
如果你是用适配器的话，建议把电池拿下来。因为影响散热。要不就买个笔记本散热架。
建议2小时就让电脑休息下
用下感觉温度太热了，就关机休息么，那些里面什么东西聚集在一起的，电风扇什么的，都转热了，还是关机好点，
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