算,不过网瘾也不是什么实际的疾病,只能说轻重。
你现在的情况已经对身心健康不利,应该多参加一些户外活动,给自己增加点体育锻炼项目,电脑不能不玩,稍玩怡情,多找点别的事做自然就上网少了,再说你上网玩的游戏玩到最后都是无聊,形式不一样,结果一样,像人家那句老话说的,别让游戏玩了你。
算啦,试试几天不玩,看看自己会怎么样.是越想玩还是实在受不了.你可以出去跟朋友玩啊.不要天天呆在家里,因为在家里一闲着你就会想摸电脑了.跟我一样,呵呵,不过,我要准备考试了,所以一定要控制自己,几天过后就不会很想玩了,看书!看书!~~
每周上网时间超过40小时以上,且已玩游戏为主,即可断定为网瘾。治疗手段应避免药物和暴力治疗,已预防和转移注意力为主。建议:发展你另外的兴趣爱好(我想你不应该只有上网这一个爱好吧)。也可以参加计算机培训班,首先,计算机你不会排斥,再者当你深入了解了计算机后,你会发现学习计算机远比简单的玩游戏更有趣。也可以参加其他的培训班,增加自己将来生存的本钱。有什么问题可以再联系。
呵呵 我已经上班了,但是每天回去也会玩会,我玩《街头篮球》的,偶尔周末不加班时候我也会一整天的玩。这确实是瘾,我建议你可以转移你的兴趣,多参与些别的活动,呵呵,我现在喜欢上摄影,游泳,呵呵,回来玩游戏一个小时吧 我就很累了,基本就放弃了,周末约几个朋友出去游泳,打打球,聚一聚,也不错·慢慢就就对游戏没那么大兴趣了。
你已经有一定的网瘾了,但现在还可以挽救。 因为你已经意识到了自己的问题所在。 最好每天定个计划,如果无法克制自己,那说明已经有网瘾了!!!