肯定是有科学依据的,这些是国家认可的哦。都是经过国家体育总局认证的。所以放心吧,不过使用的时候要注意动作和时间,比如刚吃完饭就不能剧烈运动。注意容易伤及胃部。一般震动按摩15分钟为佳,不能时间太久,久了反而起不到很好的效果。
祝你健康快乐!希望我的回答有用哦。
体育局认可不了什么,按摩带如果使用的话不要太过量,是对身体起到放松的作用,使用过量的话是对身体一些部位产生影响,但是没那么严重,建议你使用时间不要超过20分钟为宜。
看你有多大年龄了,中年还是青年,有没有什么心脏病之类的,年纪大点的就减少锻炼,按摩带主要起到按摩上半身,基本上达到瘦身,缓解肌肉疲劳,消除肌肉硬块,就这些吧,至于科学依据么,你还是找专业的人员咨询吧!!
你要想跑的足够长,你就必须跑的足够慢
只要你可以心境平稳,掌握节奏,你就可以跑出很长的距离,有时候常的让你自己都吃惊.
不会不会的